David Joecks mit Yin am See
Zu mir, David mit Yin am See:
Mit Yin am See möchte ich in Stralsund und Umgebung ein Yogaangebot schaffen, das Menschen einlädt, Yoga in seiner ganzen Vielfalt zu entdecken. Mein Ziel ist es, Yoga nicht nur auf der Matte zu vermitteln, sondern auch Brücken in den Alltag zu bauen. Denn die eigentliche Kraft des Yoga liegt darin, wie er unser Leben, unser Denken und unser Handeln prägt. Gemeinsam mit Elisa biete ich Yogastunden an, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Übende geeignet sind – immer mit der Idee, Harmonie, Kraft und Entspannung gleichermaßen erlebbar zu machen.
Yoga als Lebensweg
Viele Menschen fragen sich: Heißt es der Yoga oder das Yoga? Diese kleine sprachliche Nuance öffnet ein großes Verständnisfenster. Das Yoga bezeichnet die Praxis – das konkrete Tun auf der Matte, den Atemfluss, die Bewegungen, die Meditation. Der Yoga hingegen meint den Weg, die Philosophie und Lebenseinstellung. Und so praktizieren viele von uns unbewusst schon ein Leben lang den Yoga, auch ohne eine Yogamatte: in Momenten der Achtsamkeit, der inneren Balance oder wenn sie im Alltag bewusst mit sich und anderen umgehen.
Für mich persönlich begann dieser Weg im Jahr 2015. Rückblickend kann ich sagen: Ohne Yoga wäre mein Leben wohl blass geblieben, fast schwarz-weiß. Yoga brachte Farbe hinein – zunächst zarte Nuancen, dann kräftigere Töne, bis hin zu einem bunten Spektrum, das meinen Alltag bis heute bereichert. Jede Praxis, jede Ausbildung und jeder Austausch mit anderen Yogalehrern hat mir neue Facetten gezeigt.
Mein Weg als Yogalehrer
Schon nach den ersten Jahren wuchs in mir der Wunsch, tiefer einzusteigen und selbst Yogalehrer zu werden. Ich probierte viele Richtungen aus, lernte unterschiedliche Lehrer kennen und suchte nach jemandem, der Yoga gleichzeitig wissenschaftlich fundiert und authentisch lehrt. Fündig wurde ich schließlich bei Dr. Ronald Steiner – einem der renommiertesten Yogalehrer im deutschsprachigen Raum, der Yoga nicht nur praktiziert, sondern auch erforscht. Seine klare, widerspruchsfreie und zugleich lebensnahe Art hat mich nachhaltig geprägt.
Seit 2021 bilde ich mich kontinuierlich bei ihm weiter. Besonders inspirierend waren die Seminare zur Verletzungsprävention, etwa „Arm und Hand – von Wurzeln und Flügeln“ oder „Rehab – Kraft der Bewegung“. Auch meine Vertiefungen im Bereich Atem und Pranayama – wie „Atem, Bandha und Bewegung“ – haben mein Verständnis von Yoga erweitert.
Gehaltene Ausbildungen als Dozent:
Yin Yoga und Ashtanga mit Frau und Herrn Dr. Steiner am 17.-23.06.2024 (60 Stunden)
Geplante Ausbildungen als Dozent:
Yin Yoga und Ashtanga mit Frau und Herrn Dr. Steiner am 04.-11.04.2025 (60 Stunden)
Meine Qualifikationen:
AYI Expert i.A. bei Yoga-Lehrer Dr. Ronald Steiner
AYI Advanced Yogalehrer für Ashtanga Yoga nach der Methode von Dr. Ronald Steiner
Ausbildung zum Yin Yoga Lehrer durch Bernie Clark
Ausbildung zum Klang Praktiker bei Peter Hess
diverse Immersions im Pranayama, Jivamutkti Yoga und im Yin Yoga bei den Yoga-Lehrern Regina Gambarte und Oliver Veitinger
Seit 2021 bilde ich mich kontinuierlich bei Dr. Ronald Steiner weiter, um Verletzungen in der Yogapraxis vorzubeugen, wie z. B.:
Arm und Hand - "Von Wurzeln und Flügeln" und Rehab - "Kraft der Bewegung"
Atem, Pranayama und Psyche und Atem, Bandha und Bewegung - "Wie Pranayama entsteht"
Meine Vision mit Yin am See
Yin am See soll mehr sein als ein Ort für Yogakurse. Es ist eine Einladung, sich selbst zu begegnen – jenseits von Leistungsdruck und Perfektionismus. Hier geht es darum, die eigenen Möglichkeiten kennenzulernen, Blockaden sanft zu lösen und innere Balance zu finden. Ob durch die kraftvolle Dynamik des Ashtanga, die tiefe Entspannung im Yin Yoga oder durch Klangschwingungen, die Körper und Geist harmonisieren – Yoga bietet jedem Menschen einen Zugang.
Besonders am Herzen liegt mir, Yoga so zu unterrichten, dass es für alle Altersklassen und Lebenssituationen zugänglich ist. Manche kommen, um Stress abzubauen, andere suchen körperliche Stärke oder geistige Ruhe. Für mich gehört all das zusammen: Yoga ist eine Quelle von Lebensfreude und innerem Reichtum, die jeden berühren kann.
Mein persönliches Fazit
Heute weiß ich: Yoga ist kein Ziel, sondern ein Weg. Jeder Atemzug, jede Stunde und jede Begegnung mit meinen Schülern erinnert mich daran, wie bunt das Leben sein kann, wenn man es bewusst lebt. Dieses Geschenk möchte ich weitergeben – an alle, die neugierig sind, mehr Farbe in ihr Leben zu bringen.
Namaste
David